10 Tips Tidur Nyaman Tanpa Menekan Area Paha
poltekkesbogor.com – Kadang, bangun tidur malah bikin badan pegal, terutama di bagian paha. Padahal waktu tidur seharusnya jadi momen istirahat paling nyaman buat tubuh. Tapi kalau posisi tidur kita nggak bener, malah bisa bikin paha ketekan, sirkulasi darah jadi gak lancar, dan akhirnya bangun dengan rasa nggak enak. Hal kayak gini sering banget kejadian, apalagi…