poltekkesbogor.com – Kadang kita terlalu fokus cari pasta gigi yang bisa mutihin gigi atau bikin napas segar, sampai lupa ada satu hal penting yang harus diperhatiin juga: kesehatan gusi. Padahal, gusi itu fondasi dari gigi yang kuat. Kalau gusinya nggak sehat, mau gigi seputih apa pun, tetap aja bisa goyang bahkan copot. Nah, salah satu…
poltekkesbogor.com – Buat kamu yang lagi dalam perjalanan merapikan gigi pakai behel, pasti udah tahu kalau mulut jadi lebih “sibuk” dari biasanya. Gak cuma soal gigi yang kadang ngilu atau sariawan di pipi bagian dalam, tapi juga lidah yang sering ketusuk atau kegores bagian tajam dari kawat atau bracket. Kalau gak dirawat dengan benar, lidah…
poltekkesbogor.com – Namanya juga anak kecil, lari ke sana-sini, loncat dari sofa, naik sepeda ngebut di gang rumah—semuanya jadi bagian dari petualangan mereka tiap hari. Tapi, di balik semua keceriaan itu, ada satu hal yang sering bikin orang tua was-was: anak jatuh dan kepalanya terbentur. Kadang cuma benjol, tapi ada juga yang bikin kita panik…
poltekkesbogor.com – Pernah gak ngerasa mata kayak “terbakar” pas lagi jalan di bawah matahari siang bolong? Apalagi kalau anginnya kering, ditambah debu-debu nakal, makin lengkap penderitaannya. Cuaca panas memang bisa jadi musuh utama buat mata, karena bikin mata kering, pedih, dan gampang iritasi. Sebagai penulis di poltekkesbogor.com yang sering keliling kota buat liputan outdoor, aku…
poltekkesbogor.com – Berkendara emang jadi bagian dari rutinitas harian yang nggak bisa dihindari. Tapi pernah nggak sih mikir soal risiko cedera kepala atau tengkorak selama di jalan? Kecelakaan kecil aja kadang bisa bikin kepala kejedot atau terbentur, dan itu bisa bahaya banget kalau nggak dilindungi dengan baik. Di poltekkesbogor.com ini aku mau sharing beberapa kebiasaan…
poltekkesbogor.com – Kantong empedu memang organ kecil, tapi kalau sampai bermasalah, dampaknya bisa bikin kita nggak nyaman dan aktivitas jadi terganggu. Masalah kantong empedu seperti batu empedu atau peradangan biasanya muncul karena pola makan dan gaya hidup yang kurang sehat. Untungnya, kamu bisa mulai memperbaikinya dengan mengatur pola makan yang tepat. Nah, di artikel kali…
poltekkesbogor.com – Kuku yang cantik nggak selalu harus dicat warna-warni atau pakai produk nail care berbahan kimia. Buat kamu yang lebih suka tampil natural atau punya kuku sensitif, justru lebih aman kalau bisa menjaga kesehatan kuku secara alami tanpa campur tangan bahan kimia. Lagian, kuku yang bersih, mengilap, dan sehat dari sononya itu nggak kalah…
poltekkesbogor.com – Tenggorokan perih tapi gak lagi flu? Bisa jadi penyebabnya bukan virus, tapi asam lambung yang naik. Yup, kondisi ini sering disebut GERD (gastroesophageal reflux disease), dan salah satu efek sampingnya adalah sensasi perih atau panas di tenggorokan. Rasanya kayak kebakar dari dalam, bikin ngomong dan makan pun jadi gak nyaman. Sebagai penulis di…
poltekkesbogor.com – Pernah gak sih ngerasa kayak ada bau aneh yang muncul dari dalam hidung, padahal kamu udah bersihin mulut, gosok gigi, dan gak makan yang aneh-aneh? Bau yang muncul dari dalam hidung ini emang bikin gak nyaman banget. Rasanya kayak ngganggu fokus, bikin minder, dan bisa bikin kamu jadi gak pede kalau ngobrol deket…
poltekkesbogor.com – Sariawan memang kecil, tapi rasa sakitnya bisa bikin seharian gak mood. Mau makan salah, ngomong perih, sikat gigi pun jadi drama. Apalagi kalau sariawan sering muncul berulang, pasti bikin kesel. Kadang kita bahkan bingung, ini salah makan, kurang vitamin, atau karena stres? Nah, biar gak terus-terusan bertanya-tanya dan kena sariawan lagi-lagi, kamu perlu…
