poltekkesbogor.com – Rasanya panik banget waktu tiba-tiba rahang nggak bisa buka lebar atau bahkan sama sekali terkunci. Niat mau makan enak malah jadi susah ngunyah, ngomong pun terbata-bata. Kondisi ini biasanya berkaitan sama gangguan pada sendi temporomandibular (TMJ), dan bisa terjadi karena berbagai alasan—mulai dari stres, menggertakkan gigi, sampai gerakan mendadak saat menguap. Di poltekkesbogor.com,…
poltekkesbogor.com – Menggertakkan gigi atau yang dikenal dengan istilah bruxism itu sering banget kejadian tanpa kita sadari. Apalagi saat tidur, tahu-tahu bangun pagi rahang terasa pegal, gigi ngilu, atau bahkan kepala ikut sakit. Bukan cuma ganggu kenyamanan, kebiasaan ini juga bisa merusak gigi dan bikin sendi rahang stres dalam jangka panjang. Sebagai penulis di poltekkesbogor.com,…
poltekkesbogor.com – Banyak orang nggak sadar kalau stres itu dampaknya bisa nyampe ke mana-mana, termasuk ke rahang. Aku sendiri awalnya kira nyeri rahang itu karena makan kebanyakan makanan keras. Tapi ternyata, pas dicek, penyebabnya adalah karena aku sering stres dan tanpa sadar suka ngatupin gigi rapat-rapat pas lagi tegang. Nah dari situ aku mulai cari…
