7 Hal yang Harus Dilakukan Saat Terasa Nyeri di Panggul
poltekkesbogor.com – Nyeri di panggul itu bisa datang tiba-tiba, kadang pas lagi duduk lama, habis olahraga, atau bahkan saat bangun tidur. Rasa nyerinya pun beragam—ada yang seperti ditarik, ditusuk, atau cuma pegal nggak enak yang bikin gerak jadi serba salah. Dan karena letaknya di tengah badan, setiap kali lo mau berdiri, duduk, atau jalan, rasanya…