poltekkesbogor.com – Sejak pandemi, masker udah jadi bagian dari keseharian kita. Tapi sayangnya, pemakaian masker dalam waktu lama sering bikin masalah baru: jerawat di area pipi, dagu, dan sekitar mulut. Kondisi ini sering disebut “maskne”, alias mask acne. Nggak cuma bikin nggak nyaman, tapi juga bisa nurunin rasa percaya diri kalau nggak ditangani dengan benar.
Di poltekkesbogor.com, banyak yang curhat soal jerawat gara-gara masker. Makanya, penting banget tahu gimana caranya mencegah maskne tanpa harus mengorbankan kewajiban pakai masker. Nah, artikel ini bakal ngebahas 7 cara praktis yang bisa kamu lakuin biar kulit tetap sehat walau harus pakai masker setiap hari.
1. Pilih Masker dengan Bahan yang Lembut dan Bernapas
Bahan masker itu ngaruh banget ke kesehatan kulit. Hindari masker dari bahan sintetis yang bikin kulit susah napas dan gampang iritasi. Pilih masker dari katun lembut yang bisa menyerap keringat dan nggak bikin gesekan berlebihan di wajah.
Kalau kamu pakai masker medis, pastikan bagian dalamnya nggak kasar. Hindari pemakaian berlapis-lapis tanpa perlu, karena makin tebal, makin lembap area wajah, dan makin mudah jerawat tumbuh.
2. Ganti Masker Secara Rutin
Masker yang dipakai berjam-jam, apalagi kalau udah lembap karena napas, bisa jadi tempat tumbuhnya bakteri. Gantilah masker setiap 4–6 jam sekali, terutama kalau udah terasa lembap atau basah.
Kalau kamu pakai masker kain, jangan lupa dicuci setelah sekali pakai. Pakai sabun yang nggak mengandung pewangi keras, lalu jemur di bawah sinar matahari biar lebih steril.
3. Jangan Pakai Makeup Tebal di Bawah Masker
Makeup tebal di area yang ketutup masker bisa nyumbat pori-pori, apalagi kalau kamu banyak berkeringat. Akhirnya, minyak, debu, dan sisa makeup bercampur jadi satu, terus muncullah jerawat.
Kalau harus makeup-an, pilih produk yang ringan dan non-comedogenic. Atau lebih aman lagi, nggak usah pakai makeup di area masker. Fokus aja di bagian mata biar tetap fresh.
4. Rajin Cuci Muka Sebelum dan Sesudah Pakai Masker
Sebelum pakai masker, pastikan wajah udah bersih. Cuci muka pakai sabun pembersih yang lembut dan sesuai jenis kulit. Ini penting buat ngilangin minyak dan kotoran yang bisa nyangkut di balik masker.
Setelah lepas masker, segera bersihkan wajah lagi untuk ngusir keringat dan bakteri yang mungkin menempel. Tapi jangan terlalu sering juga cuci muka, karena bisa bikin kulit kering dan sensitif. Cukup dua kali sehari.
5. Gunakan Pelembap Sebelum Pakai Masker
Pelembap itu kayak pelindung tambahan antara kulit dan masker. Gunakan pelembap ringan yang bisa menghidrasi tanpa bikin lengket. Produk dengan kandungan ceramide, hyaluronic acid, atau niacinamide cocok banget buat kondisi kayak gini.
Tapi pastikan pelembapnya cepat meresap sebelum kamu pakai masker, supaya nggak bikin masker nempel lengket ke kulit.
6. Hindari Menyentuh atau Menggeser-geser Masker
Sering banget tanpa sadar kita ngerapihin masker sambil menyentuh wajah. Kebiasaan ini bisa mindahin kuman dari tangan ke muka. Selain itu, gesekan dari tangan ke masker juga bisa bikin iritasi tambahan yang memicu maskne.
Kalau masker udah terasa nggak nyaman, lepas dulu dengan tangan bersih, jangan digeser-geser saat masih dipakai.
7. Istirahatkan Wajah Saat Bisa Melepas Masker
Kalau kamu berada di tempat aman dan bisa lepas masker sebentar—misalnya saat sendirian di ruangan tertutup—manfaatkan waktu itu untuk membiarkan kulit bernapas. Tapi tetap pastikan kamu lepas masker dengan tangan bersih dan jangan taruh sembarangan.
Memberi waktu wajah untuk “napas” itu penting buat mengurangi penumpukan kelembapan dan iritasi.
Penutup
Maskne memang jadi tantangan baru buat banyak orang, tapi bukan berarti nggak bisa dicegah. Dengan perawatan sederhana dan kebiasaan bersih, kamu tetap bisa menjaga kulit tetap sehat walau harus pakai masker setiap hari.
Di poltekkesbogor.com, kami percaya bahwa kunci kulit sehat itu ada di kebiasaan harian yang konsisten. Nggak harus mahal, yang penting rutin dan tepat. Yuk mulai rawat wajahmu dari sekarang, supaya maskne nggak jadi masalah lagi.
